L’hypnose au service de votre changement

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Si vous êtes arrivé sur cette page, c’est peut-être que vous avez déjà retourné votre problème dans tous les sens (ou par simple curiosité d’en savoir davantage sur l’hypnose!) 

Beaucoup de méthodes et outils ont pour but de vous aider à atteindre et incarner vos désirs pour vous sentir plus épanoui. Seulement, on remarque bien souvent que malgré notre envie de changer, nos tentatives restent inefficaces.

Frustration, incompréhension, colère, tristesse sont autant d’émotions et sentiments qui peuvent nous traverser dans ces moments. Et c’est humain. 

Vous vous posez des questions, ou plutôt, votre conscient se pose des questions, mais dans certains cas le déblocage et le changement démarrent réellement lorsque vous acceptez que c’est votre inconscient qui détient la plupart des réponses et des solutions pour ancrer votre changement.

C’est là que l’Hypnose Ericksonienne entre en jeu. Elle est comme une clé, qui ouvre une porte vers votre inconscient. En démarrant cette découverte de votre monde intérieur qu’est votre inconscient, vous vous connectez à vos ressources internes précieuses qui rendent votre changement et vos prises de conscience plus aisés.

Inventée par Milton Erickson, l’hypnose Ericksonienne s’appuie sur un principes essentiels à tout changement. 

Pour que les transformations se mettent en place correctement, cela nécessite une grande motivation de votre part. La solution et votre transformation viennent de vous, mon rôle est de créer le cadre pour favoriser l’accès à vos ressources internes. 

C’est une thérapie qui se concentre sur la solution qui va créer le changement dans la matière, et non sur le problème et sur son origine.

Et c’est dans cette vision et avec joie que je fais ce bout de chemin à vos côtés en direction de votre mieux-être, votre épanouissement et votre équilibre.

Témoignages

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Parfois on rencontre des personnes qui nous change notre destin et Micaëla en est une. Après quelques séances d’hypnose, j’ai retrouvé ma confiance en moi, effacé le regard des autres, et j’ai juste l’envie d’avancer. Merci 1000 fois, c’est une très belle découverte.

– Morgan

Ayant souffert de gros problème d’angoisse, j’ai vécu grâce à ces séance d’hypnose des voyages à l’intérieur de moi-même inoubliable et enrichissant, des expériences qui m’ont aidé au quotidien à surmonter mes angoisses et mon stress.
Micaëla est une personne bienveillante, à l’écoute, douce et gentille, qui m’a mis en confiance dès la première séance. Elle saura certainement faire pareil pour vous !

–  Diego

Micaëla est la personne qu’il me fallait pour résoudre quelques difficultés avec l’hypnose. Une personne bienveillante et professionnelle. Merci Micaëla !

– Mathieu

Micaëla est très professionnelle et met en confiance. Ses séances me font beaucoup de bien et m’aident à avancer dans la direction que je souhaite.

– Elsa

Je sens déjà les bienfaits de cette séance. Ça fait un moment que je me suis pas senti anxieuse. C’est trop bien, MERCI !

Merci pour ces conseils précieux et merci aussi pour cette séance. J’étais un peu sceptique par rapport au fait que ce soit par vidéo-conférence mais cela était tout autant efficace. Ce fut un énorme plaisir de travailler sur moi avec Micaëla.

– Romy

J’ai consulté Micaëla car j’avais des angoisses, et depuis mon accompagnement je me sens plus sereine, je prends des décisions plus facilement et par moi-même, mes échanges avec les autres personnes sont plus calmes et ma voix est plus posée. J’ai même perdu du poids. Merci pour tout.

– Elodie

Séance magnifique avec Micaëla. Elle a su me guider avec gentillesse et douceur pour ma première séance d’hypnose qui fut pour moi une splendide et très intéressante découverte! Merci merci merci !

– Pauline

J’ai vécu des situations très difficiles et douloureuses dans ma vie et les séances d’hypnose avec Micaëla m’ont aidé à prendre du recul, à voir mon passé différemment et à être plus en paix avec moi-même. Merci à elle que je recommande les yeux fermés.

– Fabien 

Je prends rendez-vous

Mes outils hypnotiques

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 L’hypnose est l’outil principal de tous mes accompagnements.
En fonction de vos besoins et de vos demandes, j’y mêle de façon unique d’autres outils pour vous accompagner dans votre changement.

HYPNOSE

Un puissant outil qui permet de vous connecter à vous-même à un niveau plus profond et inconscient pour trouver facilement vos propres ressources et solutions et rendre votre changement durable. 

MOUVEMENT & DANSE

Dialogue entre le corps et l’âme, tout mouvement est l’expression de notre monde intérieur. Il est votre allié pour diminuer votre stress, libérer des blocages, vous connecter à votre autorité intérieure, gagner en confiance et en sérénité.

COACHING

J’ai tiré des neurosciences, de la PNL et du marketing des outils pratico-concrets que vous pourrez vous aussi utiliser dans votre quotidien afin de vous soutenir dans votre changement.

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L’accompagnement

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Vous connecter à vos ressources intérieures

Après avoir clarifié ensemble votre objectif, vous allez vivre un voyage intérieur qui va vous connecter à vous-même à un niveau plus profond et inconscient et ainsi (re)devenir acteur de votre changement.

Explorer et remettre du mouvement

Vous allez explorer ce qui peut-être était bloqué, cristallisé, endormi et vous empêche d’avancer ou d’évoluer malgré votre envie d’y arriver, pour ensuite remettre du mouvement, modifier votre perception et vous libérer de ces freins.

Ancrer votre changement dans la réalité

Vous serez amené à laisser émerger les ressources qui sont en vous, parfois insoupçonnées, à créer vos propres solutions, en accord avec vos besoins et vos valeurs, pour avancer vers votre objectif.

Le déroulement

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Les lieux où votre changement opère

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À Neuchâtel (St-Blaise)

À l’Espace Graine d’Or

Vidéo-consultation

À Monthey (Valais)

À votre domicile
*merci de me contacter pour en discuter

Durée & Tarif

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La première séance dure environ 1h30, les séances suivantes durent environ 1h.

Merci de me communiquer si vous êtes limité par le temps. Comme chaque séance est unique, il se peut que les séances soient plus longues selon le travail entrepris.

Chaque séance représente un investissement en vous-même de CHF 120.-.  Le paiement se fait en espèces, par TWINT, ou par virement bancaire. Tout rendez-vous annulé dans un délai inférieur à 24h est dû.

Les séances ne sont pas remboursées par les assurances maladies ni par les complémentaires. 

Vos questions

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QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ERICKSONIENNE ?

L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose peu directive dans laquelle le client est au centre de l’accompagnement. Le thérapeute ne vous propose pas de solutions car l’on considère que la solution se trouve en vous. Ainsi, le thérapeute devient le facilitateur d’un changement dont vous êtes l’acteur.

Ce type de thérapie a pour particularité de trouver des solutions au niveau inconscient à des problématiques que vous remarquez et vivez consciemment.

QU'EST-CE QU'UN ÉTAT D'HYPNOSE ?

C’est un état naturel que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, donc tout le monde y est réceptif. Chaque fois que vous êtes absorbé.e par un film et que vous n’entendez plus ce qui se passe autour, où lorsque vous êtes plongé.e dans un livre et que vous tournez les pages de façon mécanique, votre état de conscience est modifié, et vous êtes alors dans un état d’hypnose léger. 

Dans une séance d’hypnose, cet état est recréé et amplifié, de façon agréable. Et il est vécu de façon unique selon chaque personne. 

Une fois que l’état d’hypnose est bien installé, il ouvre la porte pour que les blocages, les comportements, les situations soient perçus différemment puis modifiés.

EST-CE QUE LES SÉANCES EN VISIOCONFÉRENCE SONT EFFICACES ?

Oui ! L’hypnose fonctionne tout aussi bien en visio qu’en face à face !

Il vous suffit de vous installer dans un endroit où vous ne serez pas dérangé avec une bonne connexion internet, une caméra et un casque ou écouteurs 😉

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Elle commence par un échange portant sur la situation pour laquelle vous me sollicitez. Il s’agit ici de définir l’objectif que vous souhaitez atteindre et ce qui vous empêche d’y arriver. Car si vous n’y parvenez pas, c’est forcément qu’il y a un blocage quelque part.

On ne cherche pas à savoir pourquoi il y a un blocage, mais comment faire pour le dépasser, car l’approche est orientée vers la solution et non le problème.

Une fois l’objectif validé, nous pourrons entamer l’exploration sous hypnose, qui est à la fois un moment de déconnexion agréable avec le reste du monde et de connexion forte à vous-même.

Simplement guidé.e par ma voix, vous trouverez vos propres solutions, grâce à cette forme d’échange avec votre inconscient qui se trouve être un puissant réservoir de ressources.

A la séance suivante, nous repartons des améliorations que vous ressentez et des changements que vous vivez depuis la séance précédente. Trois semaines sont en général nécessaires entre deux séances. Cela permet au travail fait sous hypnose de s’intégrer, et de laisser le temps nécessaire pour que les changements s’ancrent dans votre quotidien..

COMBIEN DE SÉANCES SONT NÉCESSAIRES ?

Chacun ayant son propre rythme interne et le travail se faisant au niveau inconscient, les effets peuvent être immédiats ou prendre quelques temps à se mettre en place. Tout dépend de la problématique et de votre envie d’investir en vous et dans votre changement.

Même si c’est un outil incroyablement puissant et efficace, l’hypnose ne fait pas de miracles et n’est pas un coup de « baguette magique », c’est un véritable accompagnement. C’est un travail qui nécessite que vous soyez impliqué et motivée.

Je suis bien sûr là pour vous guider et vous accompagner, mais gardez à l’esprit que c’est vous qui êtes le moteur de votre évolution. Ce qui est d’autant plus satisfaisant lorsque l’objectif est atteint !

On ne peut donc pas définir à l’avance le nombre de séance(s), mais gardez simplement à l’esprit que l’Hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves, et peut compter entre 2 et 10 séances.

EST-CE QUE JE VAIS PERDRE LE CONTRÔLE ?

Pas du tout ! Vous n’êtes ni endormi.e ni sous « l’emprise » du thérapeute. Vous ne ferez rien que vous n’avez pas envie de faire. 

Mieux encore, vous reprenez le contrôle sur votre vie en utilisant le vaste réservoir de ressources que vous avez à l’intérieur de vous-même.

Beaucoup croient que l’hypnose endort, bien au contraire. L’hypnose éveille et engendre un état d’hyper-présence.  Vous restez conscient de tout ce qui se passe, et en même temps vous êtes focalisé sur d’autres éléments comme une sensation, une image, une pensée. 

Attention, l’hypnose ne se soustrait en aucun cas à un traitement, à un avis ou encore à une prescription médicale. En cas de doute, veuillez demander l’avis de votre médecin.